U13篮球联赛规则全解析U13篮球联赛规则_新手指南

U13篮球联赛规则全解析U13篮球联赛规则，

本文目录导读：

比赛场地和设施
比赛时间与暂停
得分规则
投篮与出手规则
比赛节奏与暂停
附加规则
术语解释

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U13篮球联赛是一项充满活力和竞争的运动项目，旨在培养青少年球员的篮球技能和团队协作精神，了解比赛规则是确保比赛公平、公正进行的重要基础，本文将详细解析U13篮球联赛的各项规则,帮助参与者全面掌握比赛流程。

比赛场地和设施

场地尺寸
U13篮球联赛的比赛场地标准尺寸为长28米、宽15米，地面必须平整，无明显凸凹不平,比赛场地内禁止使用任何装饰物或障碍物。
marking
比赛场地必须按照国际篮球联合会（FIBA）的标准进行 marking，确保边线、中线、三分线等标记清晰可见。 marking 必须由专业裁判或 marking 人员负责,以确保比赛的公平性。
器材要求
比赛场地四周必须设置围网，防止球员跑失，球筐、篮板、球拍等器材必须符合安全标准,确保比赛过程中球员和裁判的安全。

比赛时间与暂停

比赛时间
每场比赛时长为40分钟，分为上半场和下半场，各20分钟，比赛时间从发球开始,当球从地面弹起或被裁判吹响终场哨音时结束。
暂停规则
比赛中因球员犯规或技术犯规导致的暂停时间为1分钟，如果发生多次犯规，裁判有权延长暂停时间，暂停期间，双方球员不得移动,只能原地站立。
补时
比赛结束前10分钟，裁判有权延长比赛时间，以解决场上僵局或让球员调整状态，补时期间,比赛规则与正常比赛规则相同。

得分规则

篮筐与篮板
篮筐高度为2.60米，篮板高度为2.10米，球必须从篮筐上空至少0.10米才能算进得分,否则视为投篮不中。
投篮规则
球必须从发球线（或三分线）投出，否则视为犯规，球员在投篮时，身体不能接触篮筐或篮板,否则视为犯规。
得分方式
- 普通进球：球进入篮筐后，由投篮球员得分，得分值为2分或3分,具体取决于投篮距离。
- 三分球：投篮距离超过三分线（通常为6.70米）的进球得3分。
- 加罚：投篮命中后，球员因犯规需进行加罚,加罚次数由犯规次数决定。